生活の知恵– category –

こんにちは！体質改善やダイエットにつながると、最近話題の「白湯（さゆ）」ですが、ただのお湯だと思っていませんか？実は、最大の効果を得るためには正しい方法を知っておくことがとっても大事。今回は、正しい白湯の飲み方とダイエット効果について詳...

こんにちは！カゼやらインフルエンザが流行る季節となりました。お元気にお過ごしでしょうか？ 去年は娘が学校からインフルエンザをお持ち帰りしてきたおかげで、めでたく家族全員インフルエンザでダウンするという大失態を起こした我が家でございます。 ...

こんにちは、おまめです。 我が家の長女はこの春、中学生へとジョブチェンジしました。 制服着て、自転車で通学をするだけで、顔つきも一気に大人びちゃって、母ちゃんなんだか感無量。 おまめ家は基本移動は車で行う地方住み（そもそも電車走ってない）な...

【早朝の停電がすべての始まり】 春のある日、朝起きたら停電。落ちていたブレーカーを上げて復旧させるも、5分ほどするとまた落ちる。 調べると漏電の可能性もあるから、電気業者に調査を依頼したほうが良いとのこと。 「漏電から火事になったらどうしよ...

乾燥状態だと重さの半分がタンパク質、約3割が良質な脂質（不飽和脂肪酸※）、1個で約100mgのカルシウムが摂れちゃうスーパーフード『高野豆腐』。ダイエッターには欠かせない食材の一つですが、高野豆腐に欠かせない工程といえばそう「ぬるま湯で戻す」で...

【フロアワイパーで残ったゴミ、どうやって片付けてる？】 フローリングの床掃除、何を使ってますか？掃除機？フロアワイパー？（クイックルワイパー） 私は、週に2回掃除機＋1～2日に1回フロアワイパーを使っています。フロアワイパーは・音も静かで早朝...

読解力、語彙力のアップなど、国語の成績アップに役立つ「読書」。色々な本をたくさん読めば読むほど知識も身に付き、なにより楽しい！！ 私には小学生の娘が2人いますが、娘たちにも読書好きになって欲しいと思い、あの手この手を仕掛けていますｗ その結...

犬のお散歩から帰った後の足洗い、どうしてますか？ お風呂場でジャージャー流す？濡れタオルかウエットティッシュでゴシゴシ？ 我が家は「足洗いカップ」を使ってます。実は、これを導入する前は汚れがひどいときはお風呂場、汚れが軽いときはウェットテ...

【●ハンバーグは高カロリー？】 ハンバーグと言えば、子どもの好物でもトップに入る大人気メニュー！うちも、子どもたちも主人も大好き（我が家の場合は、一番大喜びするのが主人です汗） でも、カロリー気にならない？ジュワーっとお皿に残る脂の量に、ダ...